|
|
Träning i löpnings- och stavgångsteknik
Regionklassikern erbjuder nu VGR-medarbetare teknikträning i löpning och stavgång på fyra orter i regionen: • 17 april – Skatås, Göteborg • 18 april – Skidstugan Strömslund, Trollhättan • 19 april – Skidstadion, Borås • 20 april – Billingen, Skövde.
Med hjälp av en instruktör får du som deltagare teknikträning i löpning och stavgång i grupp. Olika teknikövningar genomförs i långsamt tempo på en kortare sträcka. Du kan få aktiviteten tillgodoräknad för löp-/gånggrenen i Regionklassikern. Det är kostnadsfritt och anmälan görs i Regionkalendern.
Läs mer och anmäl dig här
|
|
|
|
|
|
|
Blodomloppet i Göteborg 8 juni eller Blodomloppet på distans
|
|
|
100 kr rabatt för VGR-medarbetare
|
|
Blodomloppet i Göteborg 8 juni
Välj 5 eller 10 kilometer och delta individuellt eller i lag. Varje lag får en picknick-kasse.
Sista anmälningsdag för lag är 1 juni och för individuell anmälan 8 juni.
Besök gärna Regionklassikerns tält – få en funktionströja, träffa andra VGR-kollegor eller varför inte duka upp er picknick på våra långbord.
|
|
Delta i Blodomloppet på distans när det passar bäst för dig
Spring eller gå 5 km eller 10 km någon gång mellan den 17 maj och 7 september på valfri plats. Sista anmälningsdag är 31 augusti.
Ta del av Blodomloppets träningsprogram för att förbereda dig inför ditt Blodomlopp.
Mer information, länkar och VGR-anmälan
|
|
|
|
|
|
|
Anmäl dig till Regionklassikern
om du inte redan är med!
Du kan starta när som helst och
genomföra den distans som passar
bäst för dig i varje gren.
Läs mer här
|
|
|
|
|
|
|
|
– se aktuella friskvårdsprojekt, reportage och nyheter om kommande aktiviteter.
– få all information om Regionklassikern och motionsloppen som ingår.
– se friskvårdserbjudanden och VGR-rabatter i din del av regionen.
– prenumerera på nyhetsbrev från vgrbalans.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
