Teknikträning i löpning och stavgång

Nu erbjuder Regionklassikern teknikträning i löpning och stavgång på fyra orter i regionen för VGR-medarbetare.

Med hjälp av en instruktör får du teknikträning i grupp. Du kan välja löpning eller stavgång. Olika teknikövningar genomförs i långsamt tempo på en kort sträcka.

Ta på dig kläder efter väder och ett par bra skor för terräng och grusunderlag.

• Trollhättan den 17 oktober
• Skövde den 24 oktober
• Borås den 25 oktober
• Göteborg den 26 oktober


Här finns mer information och länkar till anmälan i regionkalendern
 
 
Aktiviteten räknas i Regionklassikern

Aktiviteten kan tillgodoräknas för löpning/gång-grenen i Regionklassikern

För registrering mejla: namn, VGR ID, arbetsplats och klassikerpassnummer till: regionklassikern@vgregion.se


Anmäl dig till Regionklassikern
om du inte redan är med!

Du kan starta när som helst och genomföra den distans som passar bäst för dig i varje gren. Läs mer här
 
 
 
 
Anmäl dig till VGR Tour
senast den 1 oktober


Läs mer här om touren och hur du anmäler dig

 
 
 
 
 
På vgrbalans.se kan du:
 
– se aktuella friskvårdsprojekt, reportage och nyheter om kommande aktiviteter.
– få all information om Regionklassikern och motionsloppen som ingår.

– se friskvårdserbjudanden och VGR-rabatter i din del av regionen.
– prenumerera på nyhetsbrev från vgrbalans.