|
Påskträning MK Tranan
Skärtorsdagen den 1 april
|
|
Kicka igång säsongen med fokus på mental styrka och körteknik!
Du som kör 65-85, 125-450 motion/bredd och 125-450 elit är välkommen att anmäla dig till vår träningsdag! Kravet är att du kan ta dig runt stora banan och att du har någon form av licens.
Som vanligt är tränaren för dagen Fredde Werner! Till sin hjälp har han Albin Werner (Idrottspsykologisk rådgivare) som kommer att väva in idrottspsykologi i träningspraktiken.
|
|
|
|
Tidsprogram
Vi startar dagen med anmälan och information kl 09.00 - 09.15. Därefter kör vi i uppsatta grupper från kl 10.00 - ca 15.00.
|
|
|
Gör så här:
För att anmäla dig klickar du på "Anmäl dig här" längst ner i denna spalten!
Eftersom vi har ett begränsat antal platser så är det först till kvarn som gäller! Kostnaden för dagen är 700 kr. Anmälan är bindande!
Du betalar till bankgiro 858-1308 eller till Swish 123 304 86 34. Glöm inte att skriva ditt namn på inbetalningen!
OBS att anmälan inte gäller förrän du har betalat in avgiften, OCH fyllt i formuläret som finns i länken här nedan!
|
Förutom alla, numera självklara, corona-regler som vi alla respekterar!
Kom väl förberedd med cross och utrustning i bra skick!Medtag mat och dryck för en hel dags träning! Se till att hojen är tankad inför varje pass.
Var NOGA med att hålla tiderna som är utsatta för din träningsgrupp. Är du inte i tid till ditt pass får du stå över. Alla vill träna, inte stå och vänta!
VARMT VÄLKOMMEN!
Fredde & Albin
|
|
|
Covid19
Vi följer SVEMO och RF rekomendationer angående covid-19. Det finns möjlighet att ta med sig föräldrar och syskon/vänner men vi tänker alla på att ändå begränsa antalet så mycket vi kan! Vi håller avstånd till varandra och självklart stannar vi hemma om vi känner oss det minsta sjuka! SVEMOs rekommendationer hittar du här!
|
+46 433 300 70
