Utmana dig själv när vårens motionslopp flyttas fram
Var rädd om din hälsa
det är viktigt att regelbundet vara fysiskt aktiv men tänk till på var du väljer att genomföra din träning. Att ändra sina vanor kan just nu vara nödvändigt. Utmana dig själv och hitta nya träningsalternativ som att till exempel träna utomhus istället för inomhus.

Motionsloppssäsongen förändras på grund av Covid-19
Förutsättningarna för att arrangera motionslopp under våren försvåras och många av arrangörerna har därför valt att flytta fram eller ställa in sina lopp i år.

Genomför Regionklassikern på egen hand!
Som vi tidigare informerat om så går det att genomföra de olika grenarna som ingår i Regionklassikern på egen hand.

Här finns uppdaterad information om motionsloppen och hur du kan genomföra Regionklassikern
 
 
 
 
• se aktuella friskvårdsprojekt, reportage och nyheter om kommande aktiviteter.
• få all information om Regionklassikern och motionsloppen som ingår.
• se friskvårdserbjudanden och VGR-rabatter i din del av regionen.
• prenumerera på nyhetsbrev från vgrbalans.