Längdskidåkningsdag 11 november
 
Välkommen du som är VGR-anställd till årets skidträff i Skidome, Göteborg, lördagen den 11 november!

11.00–12.00 Information om material och skidsäsongen 2017–2018
Vi startar dagen med att Sandra Gerhardsson och Ulrika Lindberg går igenom vad som händer på materialsidan samt information om skidsäsongen 2017–2018

12.00–13.00 Vallakurs
Vi lär oss grunderna inom fästvallning samt glidvallning.

13.00–14.00 Försäljning
Det kommer att erbjudas möjlighet att köpa skidor, pjäxor, stavar samt vallor till reducerade priser.

14.00–16.00 Teknikträning skidor  
Här går vi praktiskt igenom diagonalåkning, stakning samt stakning med frånskjut. Nybörjare eller van åkare – alla är välkomna.
Grupp 1: kl. 14.00–15.00
Grupp 2: kl. 15:00-16:00

Anmäl dig i Regionkalendern
Viktig information! Det kommer att finnas ett antal skidor och pjäxor att låna till teknikpassen. Om du vill låna, vänligen meddela din vikt längd samt skostorlek vid anmälan i Regionkalendern.

VGR kommer att servera förfriskningar till alla deltagare.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
• All information om Regionklassikern och motionsloppen som ingår
• aktuella friskvårdsprojekt, reportage och nyheter om kommande aktiviteter
• friskvårdserbjudanden och VGR-rabatter i din del av regionen
• bloggen balans om hälsosam livsstil