Gymnastikförbundet Östs Nyhetsbrev - April
 
 
Gymmix & Korpen Inspirationskonvent 2015
 
Gymnastikförbundet Öst och Korpen bjuder in dig till sitt årliga gruppträningskonvent lördagen den 25 april på Gymnastik och Idrottshögskolan i Stockholm. Vi erbjuder en mängd roliga träningspass för såväl gammal som ung, som exempelvis gympa, seniorpass, box, yoga och dans. Eller kanske vill du testa dina gränser i någon av de lite tuffare träningsformerna som EFIT Extreme Challenge eller den nya heta träningsformen, Street Workout, som bygger Parkourens grunder.

Anmäl dig senast den 12 april!
 
Konsulent-/Kanslistträff den 21 april för föreningsanställda i region Öst
 
Vi tar nu upp och fortsätter vår satsning med regionala träffar för anställda kanslister och konsulenter ute i regionen. Är du förtroendevald/ideell kanslist eller konsulent är du givetvis också välkommen.

I samarbete med SISU Stockholm bjuder vi nu in er till en föreläsning och workshop på temat kommunikation och konflikthantering, följt av lite tid avsatt för diverse löpande verksamhetsfrågor.

Tisdagen den 21 april mellan 13.00-16.00 på Gymnastikförbundet Östs kansli.
Anmälan görs senast den 19 april
 
 
Intervju med årets ledare i GF Öst,
Jonas Juhl Christiansen
 
Jonas Juhl Christiansen röstades fram till årets ledare i GF Öst och i följande intervju kan du läsa mer om Jonas tränarfilosofi, vilka han har som förebilder och massa annat intressant!
 
Street workout är här för att stanna
 
Street workout är en kombination av gymnastik, parkour och calisthenics, övningar med kroppen som redskap. "Gamla" övningar och discipliner som tillsammans i en mix bildar nya och populära träningsformen som nu får allt större spridning.
 
 
Rapport från GF Östs årsmöte
 
Söndagen den 8 mars genomförde Gymnastikförbundet Öst sitt 95:e årsmöte i ordningen på hotell Park Inn by Radisson i Solna centrum, med cirka 40 deltagare närvarande. Bland annats så valdes tre nya personer in i GF Östs regionstyrelse, som ni kan läsa mer om nedan.
 
 
Alla kan gympa! - Gymnastik för personer med funktionsnedsättning hos Enebybergsgymnasterna
 
Vi vuxna sätter spärrar men de klarar övningarna! Orden kommer från Pia Eneström, ledare för Enebybergsgymnasternas träningar för barn och ungdomar med funktionsnedsättning
 
Juniorcupen och Svenska Cupen 2015 den 2-3 maj
 
Brommagymnasterna anordnar Juniorcupen och Svenska Cupen 2015 den 2-3 maj i Eriksdalshallen i Stockholm.
 
 
Uppförandekoden - ett verktyg för föreningen
 
Sedan Gymnastikförbundet lanserade Uppförandekoden ifjol har många föreningar runt om i landet diskuterat attityder och värderingar i deras förening kopplat till riktlinjerna från Uppförandekoden. Petra Tollén från GK Hermes deltog på ett sådant pass i samarbete med SISU Idrottsutbildarna och här delar hon med sig av sina erfarenheter därifrån.
 
 
Sommarkurser på Lillsved 2015
 
Nu finns samtliga gruppträningskurser tillgängliga för anmälan via vår kursanmälningssida. Missa inte vårt breda utbud av kurser under vecka 26 och 27 ute på härliga Lillsved Idrottsfolkhögskola. Vässa dina kunskaper inom bland annat Gympa, Latin Fusion, EFIT, Box och mycket mer.

Sista anmälningsdag är den 17 maj!
 
Utbildningsöversikt över Gymnastikförbundet Östs kurser 2015
 
Klicka här för att öppna översikten i ett pdf-dokument och för att komma till vår anmälningssida.
(Kompletterande kurser kan tillkomma under året. Håll utkik på vår anmälningssida för tidpunkt och tillgänglighet)

Obeservera att vissa kurser redan är fulla, vi hänvisar er då i första hand  till nästkommande tillfälle.
 
Utbildningar i maj
 
I maj har vi satt in några extra utbildningar, då det varit högt tryck på vissa kurser. Det finns även ett antal kurser med flertalet utbildningsplatser kvar. Så passa på att anmäla era ledare till någon av kurserna nedan.

3 maj - Matta & Airtrack - Lillsved Idrottsfolkhögskola
9 maj - Alla kan gympa - GIH i Stockholm
16-17 maj - Baskurs Barn & ungdom - GIH i Stockholm (enstaka platser)
22-24 maj - Teori Steg 2 - Hammarby Sjöstad
24 maj - Bamsegympa grund - GIH i Stockholm
30-31 maj - Teori Steg 1 - Hammarby Sjöstad
31 maj - Trupp Basic - GIH i Stockholm

Våra baskurser fylls upp snabbt nu under våren, här är två alternativ om ni inte får plats på någon av vårens baskurser:

10-12 juli - Baskurs Barn & ungdom samt Trupp Basic - Lillsved Idrottsfolkhögskola
22-23 aug - Baskurs Barn & ungdom - GIH i Stockholm
 
 
Nästa nyhetsbrev från Gymnastikförbundet Öst skickas ut den 1 maj 2015.