Gymnastikförbundet Östs Nyhetsbrev - Maj 2013
 
 
EM-silver i Moskva
 
April månad var historisk ur gymnastiksynpunkt. Under EM i Moskva stod våra svenska tjejer för historiska och ofattbara prestationer, där Ida Gustafsson tog en 10:e plats i mångkampsfinalen och en 6:e plats i barrfinalen. Jonna Adlerteg tog som vi alla vet ett EM-silver, vilket är en helt fantastik bedrift.
 
Ett stort grattis till till både Jonna och Ida för fina prestationer i Moskva. Tack tjejer för en härlig och historisk händelse inom den svenska gymnastiken.
 
 
Stockholmsmästerskapen och Mini DM
 
Stockholmsmästerskapen och Mini DM 2013 är nu genomförda. Täby Gymnastikförening tog hem segern i mångkampen på Stockholmsmästerskapen och Stockholm Top Gymnastics stod överst på pallen i Mini DM. Det blev en intensiv helg med många glada gymnaster och tränare. Utanför sken solen, tävlingen flöt på bra och poängen var jättefina. Bättre helg hade inte kunnat önskas. Vendelsö GF vill tillsammans med Gymnastikförbundet Öst tacka alla de deltagande lagen för en jättefin insats under helgen, med hopp om att vi ses snart igen!
 
 
Gymmix & Korpen Inspirationskonvent
 
Lördagen den 13 april samlades cirka 75 förväntansfulla och träningssugna deltagare från både Gymnastikförbundet och Korpen för att ta del av vårt samarrangerade inspirationskonvent på Gymnastik och Idrottshögskolan i Stockholm.
 
 
Välkommen till Lillsved i sommar!
 
I sommar arrangerar vi utbildningar inom gruppträning ute på härliga Lillsved mellan den 24 juni och den 8 juni. Även Barn & Ungdom och de tävlingsspecifika utbildningarna finns representerade. Nytt för i år är att vi även erbjuder två Gymmix-paket, där ni kan utbildare era gruppträningsledare till ett förmånligt pris. Ytterligare en nyhet är att vi i år erbjuder utbildningar inom både parkour/freerunning och tricking.
 
Vi bjuder även in till ett breddläger.
 
Sista anmälan till våra sommarkurser är den 30 maj.
 
 
Ni missar väl inte detta fina erbjudande på Lillsved i sommar?
 
Med Idrottslyftet mot Vision 2020
 
Svenska Gymnastikförbundet låter hälsa att medlen för Idrottslyftet 2013 nu är förbrukade och att ni föreningar nu ska avvakta till den 1 januari 2014 för att söka på nytt.
 
För att få mer inspiration kring vad ni kan söka pengar för samt vilka projekt som har beviljats under året kan ni läsa under nedanstående länk.
 
 
Vill du arbeta i GF Östs Ungdomskommitté?
 
Vi söker nu drivna ungdomar som vill vara med och påverka ungdomsgymnastiken i vår region. Är du en ungdom som brinner för att utveckla gymnastiken och arbeta med evenemang, läger eller andra projekt? Då kanske detta kan vara något för dig, att engagera sig på regionsnivå med andra ungdomar och göra det ni tycker är kul inom gymnastiken.
 
Kontakta oss på Gymnastikförbundet Öst och skriv en kort presentation om dig själv och vilka ungdomsfrågor och projekt inom gymnastiken som du brinner extra mycket för.
 
 
Gymnastikförbundet Östs kommande kurser
 
Följande kurser är planerade inom Gymnastikförbundet Östs verksamhet de kommande månaderna.
 
Läs mer på respektive kurs för att se tillgänglighet och sista anmälningsdatum. Om anmälan ej finns tillgänglig innebär detta att kursen är full alternativt att sista anmälningsdatum har passerat. Det kan fortfarande finnas platser till enstaka kurser, så vi ber er kontakta kansliet på ost@gymnastik.se om ni är intresserade av att efteranmäla er.
 
Det finns fortfarande många platser kvar till Baskurs Barn & Ungdom, Grund, den 1-2 juni samt Baskurs Barn & Ungdom, Basic, den 8-9 juni. Båda kurserna genomförs på GIH. Anmäl er redan idag.
 
2013 - MajKursnamnArrangörOrt
18-19 Baskurs b o u, inriktning barn och ungdom basic GF Öst GIH (Gymnastik och Idrottshögskolan) mer..
2013 - JunKursnamnArrangörOrt
1-2 Baskurs barn och ungdom, grund GF Öst GIH (Gymnastik och Idrottshögskolan) mer..
8-9 Baskurs b o u, inriktning barn och ungdom basic GF Öst GIH (Gymnastik och Idrottshögskolan) mer..
24-25 Fristående steg 2 GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
24-25 Gymmix baskurs GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
24 Baskurs barn och ungdom, grund Föreningskurs Täby GF Tibblehallen mer..
24-26 Teori steg 1 GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
24-25 Pilates - grund GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
26-27 Pilates - fortsättning 1 GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
26-28 Teori steg 2 GF Öst/ GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
26-27 Fristående steg 1 GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
26-27 Gymmix aerobic/step up GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
26 Baskurs b o u, inriktning trupp basic Föreningskurs Täby GF Tibblehallen mer..
26-27 Gymmix funktionell styrketräning med core GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
26-27 Gymmix gympa GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
27-28 Trampett steg 1 Föreningskurs Täby GF Tibblehallen mer..
28 Gymmix koreografi - fördjupning GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
28-29 Gymmix styrka & rörlighet - fördjupning GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
28 Kom igång med löpträning GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
28-1 Gymmix paket 1 - styrka&rörlighet/kondition/pul GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
28 Pilates - fortsättning 2 GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
29 Löpskolning för tävlingsgymnaster GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
29 Gymmix senior GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
29 Pilates - licensiering GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
29-30 Gymmix afro GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
29-30 Gymmix box GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
29-30 Trampett steg 1 Föreningskurs Täby GF Tibblehallen mer..
30 Gymmix kondition - fördjupning GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
30-1 Gymmix paket 2 - kondition/pul GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
2013 - JulKursnamnArrangörOrt
1 Gymmix personlig utveckling & ledarskap - fördjupn GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
1-3 Gymmix yoga grund GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
1-2 Gymmix efit GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
2-3 Bollybeat bas GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
3-4 Gymmix efit - fortsättning GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
4-5 Bollybeat move (fortsättning 1) GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
5-6 Gymmix latin fusion GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
5-6 Parkour/freerunning aktivitetsutbildning GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
6-7 Bollybeat bhangra (fortsättning 2) GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
7-8 Tricking aktivitetsutbildning GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
11-14 Baskurs barn och ungdom, grund och basic (4 dagar) GF Öst/GF Mellansvenska Lillsved Idrottsfolkhögskola mer..
 
Nästa nyhetsbrev från Gymnastikförbundet Öst skickas ut den 1 juni.