Skapa vinnande vanor.
 
Vi vill inspirera, informera och intressera dig för det senaste som händer inom området personlig utveckling och framgång. Följ Evas tweets på @evahyllstam och bloggen hittar du på evahyllstam.se/blogg. Vi finns också på Facebook; Det bor en hjälte i dig och Eva Hyllstam.
Längst ner i brevet finner du månadens härliga Youtubeklipp.

 
Välj vinnande vanor
 
Nytt år ger nya möjligheter! Kanske gav du dig själv ett nyårslöfte att 2013 skaffa dig nya vanor? Många gånger tänker vi, att vi ska bli av med gamla vanor. Sluta göra vissa saker. Men att sluta med saker skapar tomrum, och det fyller vi snart ut med annat. Alltså ska vi inte bryta vanor, vi vill byta vanor. Byt till en vana som hjälper dig mer. Byt rökningen mot rörelse. Byt tvn mot en hobby. Byt hårda ord mot dig själv mot mjuka, uppmuntrande. Skaffa dig vanor som hjälper istället för stjälper dig.
 
Det tar några veckor att få den nya vanan att sätta sig. Håll igång motivationen under tiden genom att ställa dig själv rätt frågor:
  • Vem inspirerar mig?
  • Vilken tanke gör mig stark och motiverad?
  • Hur kommer det att kännas om en månad nya vanan blivit en riktig vana?
  • Hur gjorde jag förra gången jag lyckades med något?
  • Vilka styrkor har jag som jag vet jag kan plocka fram när det gäller?
  • Vilka positiva ord brukar andra säga om mig?
  • Vem kan stötta och uppmuntra mig så jag lyckas med detta?
  • Hur ska jag fira att jag hållit min vinnande vana en månad?
 
 

JA! 2012 - Sveriges främsta inspiratörer om hur du blir lycklig
 
När var du lycklig senast?

Alla är vi olika. Därför blir vi lyckliga av olika saker.

Detta är den tredje JA-boken. Den är skriven av elva fantastiska inspiratörer som berättar om sin syn på lycka och ger dig konkreta tips på vad du kan göra för att bli ännu mer lycklig. Om du låter dig inspireras av deras texter har du alla möjligheter att själv skapa lycka i ditt eget liv.
 
Beställ boken genom oss.
 
 
Veckobrev
 
7 Strategies for wealth and happiness
Riktigt härligläsning är ju även Jim Rohns "7 Strategies for wealth and happiness"!

Boken är en verklig inspirationskälla och vi har gjort sammanfattningar med arbetsmaterial till varje kapitel.
 
Vi skickar gärna ut dessa veckobrev till dig om du anmäler dig till oss - helt kostnadsfritt!
 
Skicka ett mail med rubriken"Veckobrev -Jim Rohn" tillinfo@evahyllstam.se
 
Smågodis till dig!
 
 
Månadens klipp från YouTube handlar om våra vanor. Vi kan ha både bra och dåliga vanor, se och skratta lite till Månadens klipp med exempel på några irriterande vanor.

Den 30 december satt Eva i TV4s morgonsoffa. Se Eva bli intervjuad i Nyhetsmorgon här!!
Ta fram hjälten inom dig!
 
 
 
 
Copyright
© Eva Hyllstam. Vidaresänd och kopiera gärna texterna för icke kommersiellt bruk, så länge som författarens namn och kontaktinformation medföljer.