Läs mer om aktuellt i regionen!
 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 
 
 
Lyckad ledarträff för unga ledare med fokus på idrottspsykologi och ungas röster
 
 
Lördagen den 12 september samlades ett härligt gäng engagerade unga ledare på Gymnastikförbundet Östs kansli i Solna Strand. Deltagarna, som var i åldrarna 13–23 år, representerade en fin bredd inom vår region med både killar och tjejer från såväl truppgymnastik som artistisk gymnastik.

Handfasta verktyg i idrottspsykologi
Dagens huvudtema var mental hälsa och idrottspsykologi. Mikael Nilsson höll i en mycket uppskattad workshop i Peptalks. Våra unga ledare fick med sig konkreta verktyg för hur de kan bemöta sina gymnaster på bästa sätt och hjälpa dem att utveckla sina mentala förmågor i träningsvardagen.

Framtidens träningsmiljöer – unga röster hörs
Under träffen diskuterades även hall- och anläggningsfrågor. Ledarna delade med sig av sina egna erfarenheter kring hallbrist, redskap och hur träningsmiljön påverkar deras föreningars möjlighet att växa. Det här värdefulla underlaget kommer Gymnastikförbundet Östs ungdomskommitté att ta vidare till en kommande politikerhearing – allt för att göra de ungas röster hörda där besluten fattas. Ett stort tack till alla fantastiska ledare som kom och bidrog med sin energi och sina viktiga perspektiv!
 
 
Boys United - 10 oktober 
 

Nu bjuder vi återigen in till ett dagläger för pojkar i regionen i Vikingahallen på Lidingö.

Daglägret riktar sig till killar födda 2011-2017 , oavsett vilken disciplin man vanligtvis tränar.

Under dagen får gymnasterna träffa gymnaster och ledare från hela regionen. 

Tid: kl. 13-18 
Plats: Vikingahallen, Lidingö

För mer information och anmälan, gå till vår hemsida eller klicka här:  Boys united 10 oktober
Kompetensutveckling för ledare inom paragymnastik tisdag 20 oktober
 
 
Gymnastikförbundet Öst tillsammans med Parasport Stockholm och RF-SISU Stockholm bjuder in till kompetensutvecklingsträff.
 
En återkommande önskan från våra ledare är ökad kompetens kring inkludering i praktiken - hur olika funktionsnedsättningar påverkar rörlighet, motorik och fysiska förutsättningar. Speciellt efterfrågas kunskap kopplad till diagnoser som Downs syndrom. Därför är vi väldigt glada att få välkomna Emma Nylén från Habiliteringscenter i Haninge som kommer att guida oss i detta. Bor man i angränsande regioner är man också välkommen.
 
Tid: 18-20 (middag serveras från 17:30)
Plats: Vretenvägen 4, Solna strand
 
Anmäl senast söndag 18 oktober
 
 
Anställd i förening
tisdag 13 oktober 
 

Varmt välkommen till denna mötesplats om du är anställd i en förening som verksamhetschef, sportchef, kanslist, konsulent eller anställd tränare. Har du en ideell funktion inom någon av dessa roller är du också välkommen.

Praktisk info
Tid: kl. 09:00-12:00 (frukost serveras från 08:30)
Plats: Vretenvägen 4, Solna strand

Anmäl dig här senast den 9 oktober: Anställd i förening 13 oktober 
 
Ordförandeträff
 
torsdag 22 oktober
 

Välkommen till en kväll för dig som leder, inspirerar och driver din förening framåt!

Detta är ett tillfälle för dig som ordförande att träffa andra i samma roll, utbyta erfarenheter och diskutera frågor som rör föreningslivet. Om du inte själv kan närvara är självklart någon annan från din styrelse varmt välkommen i ditt ställe.

Praktisk info
Tid: kl. 18:00-20:00 (middag serveras från 17:30)
Plats: Vretenvägen 4, Solna strand

Anmäl dig här senast den 16 oktober: Ordförandeträff 22 oktober
 
Regionsmästerskapen Öst 5-6 december 2026 Värmdö
 
  • RegionTrean
  • RegionFyran
  • RegionFemman -full
  • RegionSexan (pojk)
  • RegionSjuan (pojk)

Anmälan och mer information
 
 
 
 
KURSER I OKTOBER 2026
 

30 sep, 3, 7 okt   Gymnastikens baskurs           Digital/Stockholm
3-4 okt               Paragymnastik -Alla kan...      Stockholm
3-4 okt               Truppgymnastik red. B           Sickla/Nacka
11 okt                Gymnastikens ledarskap         Digital
17-18 okt           Gymnastikens baskurs            Stockholm
17 okt                Redskapsgymnastik och volt   Stockholm
17-18 okt            Fristående B                         Stockholm
17-18 okt           Truppgymnastik red. B           Tumba
24-25 okt           Gymnastikens baskurs            Stockholm
24-25 okt           Truppgymnastik A                  Vendelsö
24 okt                Truppgymnastik red. C1          Sickla/Nacka
25 okt                Truppgymnastik red. C2          Sickla/Nacka


Anmälan till kurserna hittar ni här: Utbildningar och produkter - Kunskapsarenan 

Domarkurser samt kurser i manlig artistisk gymnastik finns fortsatt i utbildningskalendern: Sök utbildning | Svenska Gymnastikförbundet

Observera att man behöver Freja+ för att både anmäla och genomföra kurserna i Kunskapsarenan.
 
  • 14 november - Inspirationsdag inom gruppträning, GIH. Mer information kommer inom kort på vår hemsida. 
 
 
 
 
Gymnastikförbundet Öst
 
Vretenvägen 4
171 54 Solna

Tel. 08-627 40 46
ost@gymnastik.se
https://www.gymnastik.se/Regioner/gymnastikforbundetost