Läs mer om aktuellt i regionen
 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 
 
 
 
Obs! Sista anmälningsdag är 14 december.

Show your Moves! är ett uppvisningsarrangemang där rörelseglädje och kreativitet står i fokus! Syftet med arrangemanget är att erbjuda en plats där gymnasterna får utmanas och utvecklas utan krav på själva tävlingsmomentet. Dessutom vill vi uppmuntra till att skapa shower som tänker utan för boxen för "vanlig gymnastik". Låt gärna gymnasterna vara med och skapa framträdandet! Detta tillfälle är också en möjlighet att låta olika discipliner få mötas och inspireras av varandra.
 
2026 arrangerar vi Show Your Moves! tillsammans med Sofia Gymnastikförening.

För mer information och anmälan: Show Your Moves! 14 februari 2026
 
Kassörsutbildning
 
 
Vi bjuder in dig till en gratis föreläsning som ger dig trygghet, tydlighet och konkreta tips för hur du gör föreningens ekonomi enklare att hantera, även utan tidigare ekonomisk erfarenhet. 
 
Vi kommer bl.a. ta dig igenom det här:
  • Varför är ekonomi styrelsens viktigaste verktyg?
  • Vad säger lagen om föreningsekonomi?
  • Vi går igenom föreningens ekonomiska årshjul och hur du förenklar:
    • Budget
    • Bokföring
    • Betalningar
    • Fakturering
    • Bokslut 
  • Ansvarsfördelning och roller
Praktiska tips på hur föreningens ekonomi blir mer hållbar 
 
Kursen är digital och äger rum tisdagen den 20:e januari kl. 18.00 - 20.00

Anmäl er genom att klicka här
 
 
 
Nominera en ledare eller en förening i din närhet som du tycker gjort något extra bra! 
 

Årets ledare bedöms utifrån dessa områden:
  • förebild för Svensk Gymnastik
  • har en förmåga att engagera andra
  • skapar glädje och gemenskap
  • förmedlar nyfikenhet och arbetar inkluderande
  • bidrar till tryga och utvecklande idrottsmilöjer
Nominera en ledare via denna länk

Årets föreningbedöms utifrån dessa områden:
  • verkar i enlighet med Svensk Gymnastiks utvecklingsmodell
  • uppuntrar till rörelse hela livet efter föreningens egna förutsättningar
  • har en välfungerande och jämställd föreningsledning
  • har en inkluderande föreningskultur och arbetar aktivt för att nå nya målgrupper
  • har uppnått konkreta resultat utifrån uppsatt verksamhetsplanoch visionsmål
  • är lyhörd och öppen för medlemmarnas åsikter och önskemål
  • har skapat trygga och utvecklande föreningsmiljöer
Nominera en förening via denna länk 
 
Kommittéträff för regionens ungdomskommittéer söndag 1 februari
 

Har ni en ungdomskommitté i er förening? Eller är ni intresserade av att starta en?

Söndagen den 1 februari anordnar Ungdomskommittén Öst en träff för ungdomskommittéer. Träffens syfte är att hjälpa föreningars ungdomskommittéer med sitt arbete, men också att utbyta erfarenheter och kunskap mellan våra föreningar.

Tid: 12-16 (vi bjuder på lunch & fika)
Plats: Gymnastikförbundet Östs kansli på Vretenvägen 4, Solna Strand

Anmälan kommer ut i början av nästa år.
 
 
REGIONSMÄSTERSKAPEN HÖSTEN 2025
 
I helgen arrangerades Regionsmästerskapen Öst av Huddinge Gymnastikförening, där flera lag från regionen deltog. Tävlingen var en fantastisk upplevelse för både deltagare och publik, med en härlig stämning och gymnastiska prestationer.
 
Ett stort tack riktas till arrangörsföreningen Huddinge Gymnastikförening och alla som hjälpte till för att göra denna tävling möjlig. Vi vill även tacka alla domare och ledare som var på plats och bidrog till att skapa en välorganiserad och positiv tävlingsatmosfär.
Stort grattis till alla vinnare och ett tack till alla gymnaster, tränare och publik som bidrog till att göra denna tävling till en minnesvärd upplevelse!
REGIONSMÄSTARE Ht-25

RegionFemman
 
GF Wermdö UT2
 
RegionFyran
 
SOL GF Juniortruppen Grå
 
RegionTrean
 
Waxholms Gymnastikförening
 
 
KURSER I JANUARI 2026
 

3-4 januari         Truppgymnastik A, Sollentuna
3-4 januari         Truppgymnastik A, Tyresö
3-4 januari         Truppgymnastik red. B, Tyresö
4 januari            Gymnastikens ledarskap, digital
10-11 januari      Truppgymnastik A, Södermalm
10-11 januari      Fristående B, Visby
10-11 januari      Gymnastikens baskurs, Täby
10-11 januari      Gymnastikens baskurs, Stockholm/GIH
13, 18, 20 jan     Gymnastikens baskurs, hybrid, Stockholm/GIH
17-18 januari      Truppgymnastik A, Waxholm
17-18 januari      Truppgymnastik red. B, Nacka
17-18 januari      Gymnastikens baskurs, Järfälla
24 januari          Redskapsgymnastik & volt, Stockholm/GIH
24 januari          Truppgymnastik red. C1, Nacka
25 januari          Truppgymnastik red. C2, Nacka
31 jan-1 feb       Truppgymnastik A, Tumba
31 jan-1 feb       Gymnastikens baskurs, Stockholm/GIH

Anmälan till kurserna hittar ni här: Utbildningar och produkter - Kunskapsarenan 

Domarkurser samt kurser i manlig artistisk gymnastik finns fortsatt i utbildningskalendern: Sök utbildning | Svenska Gymnastikförbundet

Observera att ni behöver Freja+ för att både anmäla och genomföra kurserna i Kunskapsarenan.
 
 
 
 
Gymnastikförbundet Öst
 
Vretenvägen 4
171 54 Solna

Tel. 08-627 40 46
ost@gymnastik.se
https://www.gymnastik.se/Regioner/gymnastikforbundetost