Läs mer om aktuellt i regionen!
 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 
 
 
 
Årets ledare och årets förening 2025
 
Årets ledare 2025: Maria Ståby, Vendelsö Gymnastikförening
 
 
Med motiveringen: Maria tilldelas utmärkelsen Årets Ledare för sitt långvariga, helhjärtade och föredömliga engagemang inom gymnastiken. Under mer än ett decennium har hon varit en bärande kraft i sin förening och med stor passion och omtanke bidragit till utvecklingen av såväl gymnaster som ledare.
 
Med sin gedigna kompetens och starka pedagogiska förmåga skapar Maria en trygg, inkluderande och inspirerande träningsmiljö där varje individ blir sedd. Vid varje träningstillfälle möter hon aktiva och ledarkollegor med värme, glädje och närvaro. I Marias närhet får varje individ möjlighet att växa och utvecklas utifrån sina egna förutsättningar.
Utöver sitt ledarskap i hallen är Maria djupt engagerad i hela föreningens utveckling och arrangemang. Hon tar stort ansvar, visar initiativkraft och bidrar aktivt till att stärka gemenskapen och föreningskulturen. Hennes genuina engagemang och starka värdegrund gör henne till en mycket uppskattad ledare och en självklar förebild inom verksamheten.

En gymnast beskriver det bäst: "Maria är förstående och peppar alltid en på träningarna. Hennes dansmoves är otroliga. Hon är den typen av person som lyser upp ett helt rum när hon går in i det. Det finns ingen som Maria."
 
Årets förening 2025: Mälarö Moves
 
 
Med motiveringen: Mälarö Moves tilldelas utmärkelsen Årets Förening för sitt långsiktiga, modiga och inkluderande arbete i tydlig linje med Svensk Gymnastiks utvecklingsmodell. Under sina tio år har föreningen målmedvetet byggt upp en verksamhet som präglas av struktur, kvalitet och medvetna val. Tack vare genomtänkta gruppstrukturer skapar Mälarö Moves goda och hållbara förutsättningar för varje individ att hitta sin egen väg – oavsett om den går genom gymnastik, parkour eller dans.
Föreningen erbjuder en bred och flexibel verksamhet där rörelseglädje och livslångt idrottande står i centrum. Med satsningar som multigymnastik och paragymnastik, samt genom ett nära samarbete med RF-SISU, Parasportförbundet och kommunen, når Mälarö Moves en imponerande bredd av målgrupper och sänker trösklarna till rörelse.
På kort tid har Mälarö Moves vuxit till över 1 100 aktiva medlemmar – ett tydligt kvitto på en stark, attraktiv och inkluderande föreningskultur. Med en välfungerande, jämställd och engagerad föreningsledning samt ett nära samspel mellan styrelse, kansli och verksamhet är föreningen ett tydligt föredöme i regionen.
Mälarö Moves är dessutom en central och betydelsefull kraft i sitt närområde – en trygg mötesplats som skapar gemenskap, tillhörighet och rörelseglädje för barn, unga och vuxna och som bidrar till ett mer aktivt och inkluderande lokalsamhälle.
Utmärkelsen Årets Förening tilldelas Mälarö Moves för deras hållbara utveckling, starka gemenskap och avgörande betydelse för rörelseglädjen – i regionen och långt utanför träningshallen.
 
En medlem uttryckte det så fint: "Det finns en fantastisk gemenskap och alla i föreningen är engagerade och kämpar för oss alla. Det finns plats att utvecklas och att göra misstag."


Stort grattis säger vi till årets ledare och årets förening! Vi är så glada och stolta över att ni är verksamma i vår region.
 
Show Your Moves! 2026
 
 
Den 14 februari arrangerades Show Your Moves! 2026 i Eriksdalshallen i Stockholm av Gymnastikförbundet Öst i samarbete med Sofia Gymnastikförening. Med ett stämningsfullt alla hjärtans dag-tema fylldes dagen av gemenskap, värme och rörelseglädje.
 
Totalt deltog 13 programpunkter som tillsammans skapade en varierad och inspirerande föreställning. Publiken fick ta del av uppvisningar inom flera discipliner, däribland truppgymnastik, showdans, aerobics gymnastics och dans. Två paragrupper deltog och bidrog till bredden och mångfalden i programmet. Samtliga framträdanden präglades av kreativitet, engagemang och stark inlevelse.
 
Ett uppskattat och lekfullt inslag under dagen var att flera föreningar hade sina maskotar på plats. Maskotarna bidrog med överraskande framträdanden och skapade extra glädje för både deltagare och publik. Ett särskilt tack till Vendi, Jojje, Charlie och Solis!
 
Show Your Moves! fortsätter att vara en viktig mötesplats för uppvisningsverksamheten i regionen – en arena där föreningar ges möjlighet att visa upp sitt arbete, inspirera varandra och lyfta den bredd som finns inom gymnastiken.
 
Ett varmt tack riktas till alla deltagare, ledare, funktionärer och arrangörer som tillsammans gjorde dagen till en minnesvärd upplevelse!
 

Foto: Rebecca Billger, Blue Duck Studios
 
Ordförandeträff
 

Välkommen till vårens ordförandeträff– en kväll för dig som leder, inspirerar och driver din förening framåt!

Detta är ett tillfälle för dig som ordförande att träffa andra i samma roll, utbyta erfarenheter och diskutera frågor som rör föreningslivet. Om du inte själv kan närvara är självklart någon annan från din styrelse varmt välkommen i ditt ställe.
 
Praktisk information
  • Datum: Tisdag den 17 mars
  • Tid: Kl. 18-20 (middag finns från kl. 17:30 till den som anger detta i anmälan).
  • Plats: Vretenvägen 4, Solna strand
Du anmäler dig här
 
Vi söker medlemmar till KTK Öst
 

Just nu söker vi personer som vill vara med och utveckla den kvinnliga artistiska gymnastiken inom Gymnastikförbundet Öst.


Sista anmälan är den 20 februari

Läs mer och anmäl ditt intresse här
Föreningsenkät
 
 
För att kunna stötta regionens föreningar på bästa sätt vill Gymnastikförbundet Öst ta del av era behov och önskemål. Vi uppskattar om ni tar er tid att besvara vår enkät.

Sista datum är den 22 februari!

Enkäten finner du här: Gymnastikförbundet Öst – Fyll i formulär
 
 
 
 
KURSER I MARS 2026
 

1:a mars            Gymnastikens ledarskap              digital
7-8 mars            Truppgymnastik fristående B        GIH/Sthlm
7-8 mars            Gymnastikens baskurs                 GIH/Sthlm
7-8 mars            Truppgymnastik red. B                 GIH/Järfälla
8:e mars            Truppgymnastik red C1                Järfälla
11, 15, 18 mars   Gymnastikens baskurs                digital/GIH
14-15 mars         Truppgymnatsik A                       Visby
21-22 mars         Gymnastikens baskurs                 GIH/Sthlm
28-29 mars         Truppgymnastik red. B                Tumba

Anmälan till kurserna hittar ni här: Utbildningar och produkter - Kunskapsarenan 

Domarkurser samt kurser i manlig artistisk gymnastik finns fortsatt i utbildningskalendern: Sök utbildning | Svenska Gymnastikförbundet

Observera att ni behöver Freja+ för att både anmäla och genomföra kurserna i Kunskapsarenan.
  • Seniorkollo: 26-27 maj på Lillsved, information kommer inom kort - anmälan öppnar den 27 februari
     
  • Boys United (dagläger för pojkar): 13 juni i Vikingahallen, information kommer inom kort
     
  • Paragymnastikläger: 22 augusti på Lillsved, information kommer inom kort
 
 
 
Gymnastikförbundet Öst
 
Vretenvägen 4
171 54 Solna

Tel. 08-627 40 46
ost@gymnastik.se
https://www.gymnastik.se/Regioner/gymnastikforbundetost